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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦄🐼🐹。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦔🐴🐒,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐰。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦔🐴。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐔,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦛🦏🦏。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐽🐾,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐪。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦒,一天一练的情况下🦧🐄,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐻🐇,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦓🐐,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐖🦌🐽。上午训练🐀,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐂,可以有一个完整的下午和晚上🦧,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐺🐘🦍。说到底🐏,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐀,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐕‍🦺,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦨🦛,相对不自律🐮🐿🐷,当然会更加挑战你的人性。自律🐕‍🦺🦔🦘,从来都不是一件容易事🦌。
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    好的很🐈,内容充实🦁🐽,多样,没有植入广告很好🐲,棒棒哒🐘。
  • 烟燎 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐐,希望能够及时修复🐎🦓。
  • 自甘堕落 2024-09-07
    操作简单,省时省力!
  • 办案中的江停 2024-09-07
    界面设计还可以,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🐕‍🦺,希望能够自定义一下🐱‍🚀🐈🐭。
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🐿
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应,让我觉得很舒服。
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    设置操作简单、网络音视频信号稳定、信息传递安全🐯。
  • 恋你年华 2024-09-07
    很好用的软件🐪,提升了至少两个段位🦍🦓🐈
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    经常玩我的世界,这款盒子功能很强大🐷。
  • 莫忘初心 2024-09-07
    软件很好🐾🦌,值得下载🐄🐾🐁。